Joshua Goadby HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:24:18 | HyCoach

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Joshua Goadby HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:18
순위: #350
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Goadby

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:53 (45%)

Stations39:49 (47%)

Roxzone6:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+4.2%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:44	284
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:26	87
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:14	214
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:54	232
Running 5	4:40	-
Rowing	5:10	240
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:08	218
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:14	191
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:59	326
Running Total	37:53	78
Roxzone Total	6:41	46