Sonia Friat HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:44:05 | HyCoach

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Sonia Friat HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:44:05
순위: #446
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Sonia Friat

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:05 (43%)

Stations50:17 (48%)

Roxzone8:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+4.7%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:45	205
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:38	249
Running 3	5:37	-
Sled Pull	10:03	227
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:27	101
Running 5	5:29	-
Rowing	5:44	133
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:15	141
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:28	200
Running 8	6:40	-
Wall Balls	8:57	214
Running Total	45:05	103
Roxzone Total	8:47	118