Scott Kooistra & Justin Holland HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:14:10 | HyCoach

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Scott Kooistra & Justin Holland HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 01:14:10
순위: #38
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Scott Kooistra

Justin Holland

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:25 (54%)

Stations26:26 (36%)

Roxzone7:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+10.4%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:52	12
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:39	10
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:57	25
Running 5	5:04	-
Rowing	4:42	31
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:53	25
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:57	24
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:43	11
Running Total	40:25	18
Roxzone Total	7:23	20