Ball Jonathan & Mike Rapson HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:19:35 | HyCoach

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Ball Jonathan & Mike Rapson HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:19:35
순위: #185
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ball Jonathan

Mike Rapson

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:08 (58%)

Stations24:02 (30%)

Roxzone9:30 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+17.3%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	3:55	42
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:36	52
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:56	42
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:48	55
Running 5	5:23	-
Rowing	4:34	70
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:27	51
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:03	43
Running 8	8:22	-
Wall Balls	3:43	19
Running Total	46:08	112
Roxzone Total	9:30	123