Siobhan Gleeson & Sarah Delehanty HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:16:47 | HyCoach

Siobhan Gleeson & Sarah Delehanty HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:47
순위: #43
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Siobhan Gleeson

Sarah Delehanty

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (53%)

Stations29:00 (38%)

Roxzone6:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+7.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:51	203
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:37	93
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:37	214
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:56	147
Running 5	5:11	-
Rowing	5:26	198
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:13	97
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:59	106
Running Total	41:00	23
Roxzone Total	6:51	33