Nicole Henshaw & Melissa Russell HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:33:38 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Nicole Henshaw & Melissa Russell HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:33:38
순위: #360
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Henshaw

Melissa Russell

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:59 (54%)

Stations32:44 (35%)

Roxzone10:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+1.7%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:02	259
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:04	263
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:56	256
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:42	118
Running 5	6:03	-
Rowing	6:13	312
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:11	291
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:50	196
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:46	239
Running Total	50:59	190
Roxzone Total	10:00	201