Julie Grohal & Lauren Russell HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:56:26 | HyCoach

Julie Grohal & Lauren Russell HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:56:26
순위: #566
연령별 순위: #213
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julie Grohal

Lauren Russell

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running68:33 (59%)

Stations33:24 (29%)

Roxzone14:34 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:34/km+2.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:10	-
SkiErg	4:45	169
Running 2	8:07	-
Sled Push	2:03	257
Running 3	8:51	-
Sled Pull	6:15	316
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	4:43	233
Running 5	8:51	-
Rowing	5:28	208
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	1:30	45
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	3:53	204
Running 8	9:12	-
Wall Balls	4:47	243
Running Total	1:08:33	313
Roxzone Total	14:34	313