Aarron Scammell & Echo Koenigs HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:31:15 | HyCoach

Aarron Scammell & Echo Koenigs HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:31:15
순위: #173
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aarron Scammell

Echo Koenigs

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:40 (55%)

Stations31:38 (35%)

Roxzone9:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+14.7%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:23	138
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:53	78
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:47	199
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:59	175
Running 5	5:48	-
Rowing	5:11	171
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:34	62
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:27	179
Running 8	9:32	-
Wall Balls	5:24	207
Running Total	50:40	171
Roxzone Total	9:02	144