Samuel Ruiz Plaza & Jonah Garcia HYROX 레이스 분석 - Toronto 00:55:43 | HyCoach

Samuel Ruiz Plaza & Jonah Garcia HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:55:43
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samuel Ruiz Plaza

Jonah Garcia

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:57 (54%)

Stations20:57 (38%)

Roxzone4:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+3.3%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:30	2
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:24	14
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:52	40
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:53	6
Running 5	3:40	-
Rowing	4:05	9
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:30	53
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:20	7
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	29:57	1
Roxzone Total	4:53	3