Jad Ayoujil & Benjamin Amsallem HYROX 레이스 분석 - Toronto 00:56:28 | HyCoach

Jad Ayoujil & Benjamin Amsallem HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:56:28
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jad Ayoujil

Benjamin Amsallem

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:52 (55%)

Stations20:54 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+13.5%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:33	5
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:28	29
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:17	8
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:03	10
Running 5	3:54	-
Rowing	4:08	12
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:11	8
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:27	15
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:47	40
Running Total	30:52	2
Roxzone Total	4:46	1