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Justin Cochrane & Nick Rowe HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:22:27
순위: #216
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Justin Cochrane

Nick Rowe

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (50%)

Stations32:33 (39%)

Roxzone8:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+11.7%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:03	82
Running 2	4:43	-
Sled Push	7:04	178
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:47	117
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:30	126
Running 5	5:10	-
Rowing	4:49	112
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:37	81
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:34	94
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:09	95
Running Total	41:30	60
Roxzone Total	8:30	97

Justin Cochrane & Nick Rowe HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:22:27 | HyCoach