Mark Zgoda & Sean Haney HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:28:06 | HyCoach

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Mark Zgoda & Sean Haney HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:28:06
순위: #267
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Zgoda

Sean Haney

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:16 (59%)

Stations27:29 (31%)

Roxzone8:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+17.8%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:12	118
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:21	149
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:40	109
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	2:05	11
Running 5	6:53	-
Rowing	4:51	121
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:10	162
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:41	111
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:29	129
Running Total	52:16	149
Roxzone Total	8:24	96