Shawn Booth & Ali Summers HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:00:44 | HyCoach

Shawn Booth & Ali Summers HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:00:44
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shawn Booth

Ali Summers

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:09 (53%)

Stations23:37 (39%)

Roxzone5:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+10.8%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:45	45
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:05	34
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:03	86
Running 5	3:58	-
Rowing	4:24	25
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:34	62
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:20	3
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:43	43
Running Total	32:09	3
Roxzone Total	5:03	4