Cedric Wong & Sarah Wong HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:14:40 | HyCoach

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Cedric Wong & Sarah Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:14:40
순위: #104
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cedric Wong

Sarah Wong

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:52 (52%)

Stations28:39 (38%)

Roxzone7:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+11.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:20	138
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:01	105
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:20	158
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:36	38
Running 5	4:49	-
Rowing	4:43	82
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:35	69
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:35	93
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:29	212
Running Total	38:52	41
Roxzone Total	7:14	68