Rio Quarry HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:07:03 | HyCoach

Rio Quarry HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:03
순위: #21
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Rio Quarry

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:13 (50%)

Stations29:15 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+10.6%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:51	-
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:50	-
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:19	-
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:29	-
Running 5	4:25	-
Rowing	4:12	-
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:52	-
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	33:13	-
Roxzone Total	4:35	-