Alan Strachan HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:06:47 | HyCoach

Alan Strachan HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:47
순위: #110
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Strachan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (49%)

Stations29:31 (44%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+12.4%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:23	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:47	-
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:16	-
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	32:48	-
Roxzone Total	4:26	-