Richard Smith HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:06:58 | HyCoach

Richard Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:58
순위: #114
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:10 (50%)

Stations28:48 (45%)

Roxzone3:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+10.3%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:06	-
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:44	-
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:08	-
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	-
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:13	-
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	32:10	-
Roxzone Total	3:41	-