Dave Hamnett HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:10:24 | HyCoach

Dave Hamnett HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:24
순위: #213
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Dave Hamnett

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:20 (49%)

Stations31:05 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+6.7%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:49	-
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:35	-
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	-
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	-
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:08	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	34:20	-
Roxzone Total	4:56	-