John Aiwone HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:11:00 | HyCoach

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John Aiwone HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:00
순위: #229
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

John Aiwone

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:19 (47%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone6:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+40.2%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:58	-
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:01	-
Running 5	4:10	-
Rowing	5:12	-
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	0:44	-
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:17	-
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	33:19	-
Roxzone Total	6:49	-