Simon Powner HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:38
순위: #253
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Powner

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (47%)

Stations33:00 (46%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+7.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:22	-
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:37	-
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:24	-
Running 5	4:27	-
Rowing	4:29	-
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:09	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:44	-
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:13	-
Running Total	33:22	-
Roxzone Total	5:17	-

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