Joe Francis HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:46 | HyCoach

Joe Francis HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:46
순위: #398
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Francis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:28 (37%)

Stations32:08 (31%)

Roxzone32:36 (32%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+7.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:06	-
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:56	-
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:01	-
Running 5	4:59	-
Rowing	4:23	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:37	-
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	37:28	-
Roxzone Total	32:36	-