Rob Gough HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:21:32 | HyCoach

Rob Gough HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:32
순위: #566
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Gough

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (49%)

Stations33:48 (41%)

Roxzone7:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km-0.3%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:47	-
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:48	-
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:24	-
Running 5	5:18	-
Rowing	4:45	-
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:14	-
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:19	-
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	40:05	-
Roxzone Total	7:36	-