Alex Wong HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:31:31 | HyCoach

Alex Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:31:31
순위: #865
연령별 순위: #143
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Wong

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (49%)

Stations40:02 (44%)

Roxzone6:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+19.9%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:32	-
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:11	-
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:21	-
Running 5	5:43	-
Rowing	5:03	-
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:40	-
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:56	-
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:52	-
Running Total	44:41	-
Roxzone Total	6:49	-