Helena Lamplough HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:10:56 | HyCoach

Helena Lamplough HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:56
순위: #20
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Helena Lamplough

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:08 (50%)

Stations30:50 (43%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+7.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:53	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	-
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:18	-
Running 5	4:35	-
Rowing	5:05	-
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	-
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	35:08	-
Roxzone Total	4:56	-