Lisa O Rourke & Aoife O Rourke HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:59:54 | HyCoach

Lisa O Rourke & Aoife O Rourke HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:59:54
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Lisa O Rourke

Aoife O Rourke

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (55%)

Stations22:54 (38%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+10.4%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:50	-
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:33	-
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:50	-
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:47	-
Running 5	4:24	-
Rowing	3:48	-
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:25	-
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:10	-
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	32:51	-
Roxzone Total	4:15	-