Erhan Nurettin & Zak Rudman HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:59:49 | HyCoach

Erhan Nurettin & Zak Rudman HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:49
순위: #47
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erhan Nurettin

Zak Rudman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:47 (58%)

Stations20:44 (35%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+14.7%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:36	-
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:19	-
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:31	-
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	1:44	-
Running 5	4:50	-
Rowing	4:12	-
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:24	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	34:47	-
Roxzone Total	4:27	-