Andy Cooke & Giles Watson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:05:44 | HyCoach

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Andy Cooke & Giles Watson HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:44
순위: #172
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andy Cooke

Giles Watson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (55%)

Stations24:21 (37%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+16.6%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:42	-
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:53	-
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:12	-
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	-
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:10	-
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	36:22	-
Roxzone Total	5:16	-