Sam Hoyland & Paolo Gwizdak-williams HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:05:44 | HyCoach

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Sam Hoyland & Paolo Gwizdak-williams HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:44
순위: #172
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Hoyland

Paolo Gwizdak-williams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (57%)

Stations23:54 (36%)

Roxzone4:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+10.0%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:45	-
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:18	-
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:32	-
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:06	-
Running 5	5:24	-
Rowing	4:15	-
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:32	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	37:30	-
Roxzone Total	4:46	-