Joshua Shepherd & Jon Osullivan HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:14 | HyCoach

Joshua Shepherd & Jon Osullivan HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:14
순위: #393
연령별 순위: #218
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Shepherd

Jon Osullivan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:04 (60%)

Stations24:40 (33%)

Roxzone5:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+7.3%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:35	-
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:44	-
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	-
Running 5	6:09	-
Rowing	4:15	-
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:52	-
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	45:04	-
Roxzone Total	5:54	-