Molly Speechley & Zion Demba HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:02:15 | HyCoach

Molly Speechley & Zion Demba HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:15
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Molly Speechley

Zion Demba

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:02 (53%)

Stations24:56 (40%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km-1.5%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:28	-
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:45	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:25	-
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:38	-
Running 5	4:14	-
Rowing	4:42	-
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:59	-
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:17	-
Running Total	33:02	-
Roxzone Total	4:24	-