Alfie Walford, Rich Owen 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:59:11 | HyCoach

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Alfie Walford, Rich Owen 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:59:11
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: RELAY · OPEN

Alfie Walford

Rich Owen

Mike Mackintosh

Josh Mackintosh

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running6:05 (8%)

Stations23:10 (31%)

Roxzone45:26 (61%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km-16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:33	-
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:08	-
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:31	-
Running 5	3:40	-
Rowing	4:36	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:52	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	6:05	-
Roxzone Total	45:26	-