Paul Murphy, Sonny Dawson 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:07:17 | HyCoach

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Paul Murphy, Sonny Dawson 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

총 시간: 01:07:17
순위: #87
연령별 순위: #79
카테고리: RELAY · OPEN

Paul Murphy

Sonny Dawson

Kevin Jones

Richard Marshall

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running11:49 (22%)

Stations24:39 (45%)

Roxzone17:51 (33%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km-14.2%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:46	-
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:50	-
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:18	-
Running 5	4:07	-
Rowing	4:21	-
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	-
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:53	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	11:49	-
Roxzone Total	17:51	-