Lode Lemmelijn HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:47 | HyCoach

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Lode Lemmelijn HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

총 시간: 01:06:47
순위: #29
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Lode Lemmelijn

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:48 (54%)

Stations26:32 (40%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+7.4%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:04	5
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:42	9
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:03	60
Running 5	4:53	-
Rowing	3:49	1
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:21	9
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:03	6
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:48	17
Running Total	35:48	45
Roxzone Total	4:32	39