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Ricardo Haverschmidt HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:09:50
순위: #54
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Ricardo Haverschmidt

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:16 (48%)

Stations32:08 (46%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+10.9%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:55	31
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:58	90
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:46	45
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:51	51
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	39
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	80
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:42	64
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:43	51
Running Total	33:16	24
Roxzone Total	4:31	38

Ricardo Haverschmidt HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:50 | HyCoach