Nhick Dampouya HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:33 | HyCoach

Nhick Dampouya HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:10:33
순위: #38
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Nhick Dampouya

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:25 (47%)

Stations32:46 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+6.1%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:50	-
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:19	-
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:52	-
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:16	-
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	-
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:38	-
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:28	-
Running Total	33:25	-
Roxzone Total	4:27	-