Walter Den Boer HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:22:21 | HyCoach

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Walter Den Boer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Walter Den Boer

총 시간: 01:22:21
순위: #161
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · PRO

Walter Den Boer

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:26 (50%)

Stations35:02 (43%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+13.3%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:59	42
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:39	52
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:43	117
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:41	87
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	84
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:21	111
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:53	72
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:11	30
Running Total	41:26	78
Roxzone Total	5:56	99