HYROX Race Analysis: Lucy Wardle

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:23:47
순위: #24
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Lucy Wardle

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (46%)

Stations41:00 (49%)

Roxzone4:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+4.9%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:45	39
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:09	46
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:29	49
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:36	23
Running 5	4:56	-
Rowing	5:12	42
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	3:02	55
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:53	27
Running 8	5:14	-
Wall Balls	8:54	51
Running Total	38:20	17
Roxzone Total	4:32	12

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