Anja Germer HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:26:05 | HyCoach

Anja Germer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:26:05
순위: #27
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Anja Germer

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:38 (49%)

Stations37:02 (43%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+7.4%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:36	23
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:12	48
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:07	25
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:38	45
Running 5	5:42	-
Rowing	4:50	19
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:27	33
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:59	28
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:13	35
Running Total	42:38	30
Roxzone Total	6:30	40