Lily Anderson HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:33:31 | HyCoach

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Lily Anderson HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:33:31
순위: #87
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Lily Anderson

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:39 (48%)

Stations42:53 (46%)

Roxzone6:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+12.1%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:42	34
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:00	42
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:08	44
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:51	57
Running 5	5:47	-
Rowing	5:11	37
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:52	49
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:01	49
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:08	46
Running Total	44:39	34
Roxzone Total	6:03	34