HYROX Race Analysis: Ross Walker - Amsterdam 01:02:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Walker

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:02:53
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Ross Walker

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:30 (48%)

Stations28:46 (46%)

Roxzone3:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+5.2%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:52	-
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:46	-
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:49	-
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:09	-
Running 5	3:59	-
Rowing	4:10	-
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:31	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	30:30	-
Roxzone Total	3:41	-