Lewis Overend HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:49 | HyCoach

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Lewis Overend HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:49
순위: #17
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Lewis Overend

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:40 (50%)

Stations28:28 (45%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+10.1%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:46	9
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:29	18
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:28	30
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:14	11
Running 5	4:12	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:42	15
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:14	27
Running Total	31:40	13
Roxzone Total	3:46	9