Jop Janssen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:05:55 | HyCoach

Jop Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:05:55
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Jop Janssen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:00 (49%)

Stations29:50 (45%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+14.1%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:33	-
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:20	-
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:41	-
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:44	-
Running 5	4:12	-
Rowing	4:07	-
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:25	-
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:29	-
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	32:00	-
Roxzone Total	4:08	-