Faisal Abdalla HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:23 | HyCoach

Faisal Abdalla HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:10:23
순위: #20
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Faisal Abdalla

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:27 (52%)

Stations29:25 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+3.3%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:19	112
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:27	1
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:47	34
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	22
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:35	54
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:41	10
Running Total	36:27	40
Roxzone Total	4:34	32