Ama Mbodj HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:27 | HyCoach

Ama Mbodj HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · SEN

총 시간: 01:19:27
순위: #131
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · PRO

Ama Mbodj

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (48%)

Stations36:22 (46%)

Roxzone5:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+5.2%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:01	41
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:58	74
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:07	87
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:09	149
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	113
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:40	40
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:16	102
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:32	88
Running Total	38:01	55
Roxzone Total	5:06	60