Rob Craye HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:21:21
순위: #78
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Rob Craye

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:41 (49%)

Stations36:02 (44%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+6.8%24.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:07	58
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:07	93
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:47	55
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:17	63
Running 5	4:51	-
Rowing	4:30	74
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:34	26
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:35	117
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:05	139
Running Total	39:41	68
Roxzone Total	5:44	105

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