Bart Harmsen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:29:38 | HyCoach

Bart Harmsen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:29:38
순위: #128
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · PRO

Bart Harmsen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (47%)

Stations41:41 (46%)

Roxzone5:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+22.6%22.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	108
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:56	152
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:25	175
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:45	32
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	114
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:16	129
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:32	114
Running 8	7:41	-
Wall Balls	8:50	152
Running Total	42:23	105
Roxzone Total	5:39	100