Carley Rose HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:41 | HyCoach

Carley Rose HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:13:41
순위: #8
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Carley Rose

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (47%)

Stations34:19 (47%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+2.7%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:00	47
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:53	19
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:59	25
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:29	22
Running 5	4:33	-
Rowing	4:40	7
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:17	34
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:46	27
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:15	15
Running Total	34:59	4
Roxzone Total	4:28	4