Romy Hartog HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:27:53 | HyCoach

Romy Hartog HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:27:53
순위: #64
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Romy Hartog

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:56 (53%)

Stations36:06 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km-25.7%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:24	7
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:44	12
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:03	28
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:59	12
Running 5	5:57	-
Rowing	4:49	16
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:30	39
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:19	38
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:18	47
Running Total	46:56	45
Roxzone Total	4:56	17