Janneke Nijssen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:29 | HyCoach

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Janneke Nijssen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Janneke Nijssen

총 시간: 01:31:29
순위: #80
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · PRO

Janneke Nijssen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:11 (55%)

Stations34:40 (38%)

Roxzone6:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km-2.6%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	3
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:25	6
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:08	6
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:05	49
Running 5	6:51	-
Rowing	4:30	4
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:57	12
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:19	37
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:59	25
Running Total	50:11	56
Roxzone Total	6:42	48