HYROX Race Analysis: Mick Daly - Amsterdam 01:00:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mick Daly

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:00:53
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Mick Daly

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:42 (52%)

Stations25:35 (42%)

Roxzone3:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+8.2%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:56	25
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:10	309
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:28	71
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:41	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:20	55
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:23	33
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:20	23
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:17	41
Running Total	31:42	14
Roxzone Total	3:40	9